Грипп. И как с ним бороться

Обновлено:

Как только наступают холода,то сразу и появляются различные острые респираторные заболевания.

В простонародье их называют ОРЗ, и разнообразие их растет с каждым годом.

Для борьбы со злой напастью имеется куча средств. Как привычных нам, так и народных.

Простейшее, это когда мы пропиваем лекарственные средства, такие как парацетамол,антигриппин.

Что бы активней бороться с этой напастью пропиваем быстрорастворимый витамин С

То есть мы, всеми силами стараемся, как можно быстрей встать в строй. И тут в бой вступают народные средства,

знакомые нам всем по рассказам мам и бабушек, помощники в борьбе с гриппом.

Вот самые простые из них:

  • Промывайте нос и рот содовым раствором. Вода удалит слизь из горла, а сода уничтожит болезнетворные микробы.
  • Пейте много воды. Благодаря этому, вы сможете избежать обезвоживания.
  • Добавляйте специи в пищу.
  • Заваривайте в термосе шиповник (не кипятком, а горячей водой) и пейте.
  • Мелко накрошить чеснок и поставить возле кровати (хорошо убивает микробы).

Очень полезно принимать 2-3 раза в день ложечку меда. Мед повышает защитную функцию организма, содержит много полезных витаминов. Употребление меда является очень действенным средством для лечения и профилактики вирусных заболеваний.

Кроме всего этого я частенько пью чай с малиной или кисленький с брусникой. Оба отлично помогают при простуде.

Лечение лучше проводить дома. И самому спокойно и окружающих не заражаем.

А теперь самые проверенные методы против простудных заболеваний.

  1. Вести активный образ жизни (прогулки в лесу,путешествия и туризм).
  2. Заниматься спортом (бег, подвижные игры на воздухе, плавание).
  3. Закалятся весь год.
  4. Питаться натуральными продуктами, овощами и фруктами.
  5. В зимний период регулярно пропивать отвары полезных плодов и трав.

"Помните всегда! Болезни приходят к слабым и неактивным людям. Ваше здоровье зависит только от вас!"

Я поделился о том, что испытал сам. Если у вас есть дополнения,пишите.

Сделай репост – выиграй ноутбук!

Каждый месяц 1 числа iBook.pro разыгрывает подарки.

  • Нажми на одну из кнопок соц. сетей
  • Получи персональный купон
  • Выиграй ноутбук LENOVO или HP

Смотреть отзывы

LENOVO или HP от 40-50 т.р., 8-16ГБ DDR4, SSD, экран 15.6", Windows 10

Нет комментариев

Добавить комментарий

Отправить комментарий Отменить

Сообщение